Мороз не заставляет футболистов бегать быстрее

Одна из самых актуальных тем современного футбола – изучение влияния различных факторов окружающей среды на двигательную активность профессиональных футболистов во время матчей. Если в отношении влияния на матчевую активность высокой температуры сведений достаточно много, то в отношении низких температур подобной информации не существует.

Изучение этого вопроса представляет большой практический интерес. Идеальным вариантом для его проработки, с учётом имеющихся климатических особенностей, несомненно, может быть Российская Премьер-лига. Почти 180 матчей РПЛ в период с 2016 по 2021 годы прошли при температуре ниже нуля градусов.

Международная группа исследователей из России, Англии и Италии под руководством директора департамента науки и развития ПФК ЦСКА Райланда Морганса провела анализ всех матчей, сыгранных в РПЛ с 2016 по 2021 годы и смогла наглядно показать влияние того или иного температурного диапазона на различные параметры двигательной активности во время матчей. Всего были проанализированы 1142 матча.

67 матчей начинались при температуре –5 градусов и ниже, 111 матчей при температуре –4 – 0°C, 161 матч при температуре 1 – 5°C, 186 мастей при температуре 6 – 10°C, 363 матча при температуре 11 – 20°C  и 258 матчей при температуре выше 20°C.

В каждом из матчей оценивались следующие показатели, характеризующие физическую работоспособность всей команды в течение матча:

       – общая дистанция;

       – дистанция в скоростном диапазоне 4,0–5,5 м/с; 

       – дистанция в скоростном диапазоне 5,5–7 м/с);

       – дистанция в скоростном диапазоне >7 м/с (спринты).

В результате, были получены данные, свидетельствующие о негативном влиянии низкой температуры на объём скоростной работы: общее расстояние на спринтерской скорости (>7,0 м/с) было значительно ниже при температуре –5°С по сравнению с более высокими температурными диапазонами.

При температуре ниже 0 градусов ее понижение на каждый 1°C сокращал дистанцию командного спринта на 19,2 м (около 1,6%). Общая же дистанция, а также дистанция в скоростных диапазонах 4,0–5,5 м/с и 5,5–7,0 м/с существенно не отличались в матчах, которые проходили при температуре до 10 °C, но были значимо меньше во время матчей, которые проходили при температуре более 20°C.  

Основным выводом исследования стало подтверждение негативного влияния низкой температуры окружающей среды на объём дистанции, преодолеваемой на спринтерской скорости среди элитных взрослых футболистов во время матчей.

Эдуард Безуглов, председатель медицинского комитета РФС, руководитель медицинского департамента ПФК ЦСКА:

– На протяжении последнего года научная группа под руководством Райланда Морганса провела уже несколько исследований, которые можно назвать прорывными в понимании трендов двигательной активности в матчах РПЛ. Две статьи с результатами исследования уже опубликованы в одних из лучших зарубежных журналов, а ещё одно прямо сейчас находится на рецензировании 

Проведение этих исследований давно назревало, и я чрезвычайно благодарен Российской Премьер-лиге, которая весной 2021 года помогла в корректном сборе всей необходимой информации. Уверен, что подобные исследования, проведённые на самом высоком методологическом уровне, будут полезны всем думающим и пытающимся развиваться специалистам.

В ближайшие месяцы будут опубликованы ещё целый ряд исследований, посвящённых различным аспектам развития российского футбола.

Статья же с результатами исследования о влиянии низких температур на двигательную активность уже отправлена в один из самых престижных зарубежных журналов и сразу после публикации будет размещена на сайте РФС.